Por favor, pare de usar o termo depressão casualmente
A linguagem é importante. As palavras moldam como percebemos o mundo e as lutas dos outros.
Tornou-se comum ouvir termos clínicos usados levianamente.
É altura de parar de usar a palavra depressão para uma simples desilusão.
O perigo de igualar tristeza a uma perturbação clínica
A depressão é uma doença clínica que afeta a química cerebral e a energia.
Usar depressão como sinónimo de tristeza é desvalorizar a doença clínica.
Reduzir um diagnóstico retira-lhe o peso e a seriedade clínica.
O impacto real do uso descuidado
A banalização cria barreiras reais para quem sofre da doença.
Principais Conclusões
- Sinto-me sobrecarregado hoje.
- Sinto-me exausto.
- Sinto-me desanimado neste momento.
Reservar o termo para a sua definição promove o respeito e empatia.