Cessez d'utiliser le terme dépression de manière informelle, s'il vous plaît
Les mots ont du sens. Le choix de nos termes façonne notre perception des difficultés d'autrui.
Dans le langage courant, les termes cliniques sont trop souvent banalisés. Il est temps de faire la différence entre une tristesse passagère et une vraie condition médicale.
Il est temps de cesser d'employer le mot dépression pour désigner une simple baisse de moral.
Le danger d'assimiler la tristesse à un trouble clinique
La dépression est une affection médicale complexe qui altère la chimie cérébrale.
Employer 'dépression' pour exprimer une simple baisse de moral nuit à la compréhension de la vraie maladie.
Lorsque nous banalisons ce mot, nous laissons croire qu'il suffit de se secouer pour aller mieux.
Les conséquences réelles d'un vocabulaire inadapté
Cette banalisation crée de réelles barrières pour ceux qui souffrent de la maladie.
- Je me sens très submergé aujourd'hui.
- Je me sens épuisé émotionnellement.
- Je me sens découragé en ce moment.
En réservant la dépression à sa vraie définition, nous développons une culture du respect.